POR QUE PARECE TÃO DIFÍCIL MUDAR NOSSOS HÁBITOS?
Você acha difícil adotar uma nova rotina ou mudar um hábito? Isso acontece porque nossa mente tem um mecanismo de sobrevivência que busca por estabilidade o tempo todo (seu aspecto kapha), esse mecanismo tende a nos manter sempre no que…
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11 de março de 2021