Adaptógenos são substâncias naturais que ajudam o organismo a se adaptar ao estresse físico, mental e emocional, promovendo equilíbrio e resistência. Atuam regulando o sistema nervoso, fortalecendo a imunidade e apoiando a resposta hormonal, sem causar estímulos excessivos ou sedação. No Ayurveda, são amplamente utilizados para aumentar a vitalidade, reduzir a fadiga e melhorar a resiliência diante dos desafios diários.