AYURVEDA E A ACNE
Ayurveda é uma ciência holística que utiliza óleos vegetais, plantas e minerais para promover o bem-estar e o equilíbrio. A diferença na abordagem ayurvédica está em pacificar os fatores internos (causa) enquanto trata topicamente a pele (skincare), equilibrando a digestão prejudicada e o removendo o acúmulo de toxinas do corpo. Uma filosofia central do Ayurveda é que um interior saudável é necessário para um exterior saudável, este é um fator imperativo a se considerar ao mesmo tempo em que se mantém a pele saudável, mas torna-se particularmente significativo no tratamento de algumas doenças de pele difíceis de tratar, como rosácea e acne.
Ayurveda ensina que podemos controlar desequilíbrios e otimizar nossa saúde com mudanças na dieta e no estilo de vida, o protocolo a seguir foi elaborado para tonificar o metabolismo, promover equilíbrio digestivo e hormonal, além de boa eliminação de toxinas e o tratamento tópico da pele lesionada.
PASSO 1 – LIMPEZA
O pó de limpeza facial é um blend herbal aromático de neem, juá, alcaçuz, cardamomo e tea tree, com moyashi, argila branca e grão de bico, uma fórmula suave que limpa sua pele sem agredí-la ou alterar seu ph natural. O uso regular torna a pele sedosa e uniforme, reduz visivelmente os poros, comedões, manchas e controla a oleosidade.
Não contém parabenos nem ativos surfactantes (não espuma), tem um efeito adstringente suave que proporciona um toque sedoso, sem aspecto repuxado ou efeito rebote, pelo contrário, controla a oleosidade natural de pele, deixando-a cada vez mais sedosa e uniforme.
COMO USAR: Na palma de uma das mãos adicione 2 medidas do Pó de Limpeza e em seguid algumas gotas d´água, o suficiente para formar uma pastinha homogênea. Aplique a pasta sobre todo o rosto e massageie suavemente promovendo uma leve esfoliação e enxágue com água fria. O intensidade da esfoliação varia conforme a quantidade de pó usada, sendo mais intensa com menos pó e mais suave com menos pó. Pode ser usado diariamente, dia e noite.
PASSO 2 – HIDRATAÇÃO
Mandala Blend Kapha é como uma bruma suave, um hidratante facial líquido que tonifica e nutre a pele após a limpeza, composto da mais pura água floral de rosas, enriquecida com aloe vera e medicada com extratos orgânicos de neem, sálvia e tulsi e perfumada com óleo essencial indiano de zimbro, para proporcionar drenagem e desintoxicação à pele do tipo Kapha que tende a reter líquidos e toxinas.
COMO USAR: Borrife sobre a pele limpa e seca, pode ser usado dia e noite.
PASSO 3 – NUTRIÇÃO
Um blend de óleos vegetais de romã e gergelim medicado com potentes ervas anti-inflamatórias e óleo essencial de mirra. Uma fórmula de efeito calmante e antioxidante que equilibra a pele do tipo Pitta que sofre com sensibilidade, rubor, dermatite, infecções e acne.
Mantra Taila é um tratamento ayurvédico para acne que também é benéfico no tratamento de outras doenças de pele, incluindo dermatite, psoríase e rosácea. É um óleo multiuso que pode ser usado para tratar inflamação e lesões em qualquer parte do corpo.
COMO USAR: Aplique de 4 a 6 gotas sobre a pele ainda úmida da bruma hidratante e massageie suavemente para a completa absorção do óleo. Pode ser usado dia e noite, finalize com sua filtro solar preferido.
2x por semana – máscara de tratamento
Kapha Lepa combina os benefícios da argila verde e da dolomita com os efeitos desintoxicantes e adstringentes do neem e o poder antioxidante e anti-inflamatório do matchá e da spirulina, proporcionando desintoxicação e drenagem para a pele do tipo Kapha ou que sofre com oleosidade, retenção de líquidos e poros dilatados.
COMO USAR: Em um recipiente limpo misture 1 colher de sopa de Kapha Lepa com mais ou menos o dobro de água filtrada e gelada, a água deve ser suficiente para formar uma pasta homogênea e densa. Aplique a máscara sobre a pele limpa e seca, cobrindo bem toda a região afetada pela acne, é importante que seja uma camada espessa. Deixe agir por cerca de 15 minutos ou até que a máscara comece a secar. Remova com água fria em movimentos circulares, promovendo uma esfoliação suave. Finalize com Mandala Blend Kapha e o óleo Mantra Taila.
TRATAMENTO INTERNO – NEEM
O NEEM (azadirachta indica) possui propriedades terapêuticas fantásticas. É utilizado para problemas de pele como eczemas, dermatites, pruridos, sensação de queimação, micoses e ulceras na pele. Neem, que é conhecido por seu sabor amargo, é abençoado com uma infinidade de benefícios para a saúde. Graças aos ingredientes bioativos essenciais e à variedade de propriedades terapêuticas, é amplamente utilizado para melhorar a digestão, regular o diabetes, tratar úlceras e feridas, prevenir problemas bucais, melhorar as qualidades da pele, diminuir problemas de cabelo e muito mais.
O neem promove uma desintoxicação do sangue e fígado e auxilia na cicatrização de feridas e controle de inflamações, sendo útil no tratamento de diversas doenças de pele, em especial a acne.
COMO USAR: Tome 2 medidas combinadas com 1 colher de chá de mel cru, diariamente em jejum, por 90 dias. Aguarde 30 minutos para ingerir qualquer alimento ou bebida.
TRATAMENTO INTERNO – SHATAVARI
Um dos segredos antienvelhecimento mais bem guardados da natureza . De acordo com um estudo de 2015 , as saponinas na raiz de shatavari ajudaram a reduzir os danos causados pelos radicais livres à pele. Shatavari também ajuda a prevenir a degradação do colágeno, que mantém a elasticidade da pele.
Shatavari é um importante regulador hormonal da medicina ayurvédica. Nos distúrbios das mulheres: menopausa, distúrbios da mesntruação, dismenorreia, amenorréia, cistos ovarianos (SOP).
Racemofuran, que é encontrado em shatavari, também possui capacidades anti-inflamatórias significativas, ele age de forma semelhante aos medicamentos anti-inflamatórios conhecidos como inibidores de COX-2. Acredita-se que esse tipo de medicamentos reduzem a inflamação sem efeitos colaterais digestivos graves.
COMO USAR: Prepare uma infusão com 2 medidas de Shatavari e 150ml de leite integral ou água quente, tome diariamente entre 15h e 19h. Pode ser combinado com outras infusões ou especiarias. Shatavari é um adaptógeno e portanto pode ser consumido continuamente.