PROTOCOLO ANTI-ACNE
AYURVEDA E A ACNE
Ayurveda é uma ciência holística que utiliza óleos vegetais, plantas e minerais para promover o bem-estar e o equilíbrio. A diferença na abordagem ayurvédica está em pacificar os fatores internos (causa) enquanto trata topicamente a pele (skincare), equilibrando a digestão prejudicada e o removendo o acúmulo de toxinas do corpo. Uma filosofia central do Ayurveda é que um interior saudável é necessário para um exterior saudável, este é um fator imperativo a se considerar ao mesmo tempo em que se mantém a pele saudável, mas torna-se particularmente significativo no tratamento de algumas doenças de pele difíceis de tratar, como rosácea e acne.
Ayurveda ensina que podemos controlar desequilíbrios e otimizar nossa saúde com mudanças na dieta e no estilo de vida, o protocolo a seguir foi elaborado para tonificar o metabolismo, promover equilíbrio digestivo e hormonal, além de boa eliminação de toxinas e o tratamento tópico da pele lesionada.
PASSO 1 – LIMPEZA
O pó de limpeza facial é um blend herbal aromático de neem, juá, alcaçuz, cardamomo e tea tree, com moyashi, argila branca e grão de bico, uma fórmula suave que limpa sua pele sem agredí-la ou alterar seu ph natural. O uso regular torna a pele sedosa e uniforme, reduz visivelmente os poros, comedões, manchas e controla a oleosidade.
Não contém parabenos nem ativos surfactantes (não espuma), tem um efeito adstringente suave que proporciona um toque sedoso, sem aspecto repuxado ou efeito rebote, pelo contrário, controla a oleosidade natural de pele, deixando-a cada vez mais sedosa e uniforme.
COMO USAR: Na palma de uma das mãos adicione 2 medidas do Pó de Limpeza e em seguid algumas gotas d´água, o suficiente para formar uma pastinha homogênea. Aplique a pasta sobre todo o rosto e massageie suavemente promovendo uma leve esfoliação e enxágue com água fria. O intensidade da esfoliação varia conforme a quantidade de pó usada, sendo mais intensa com menos pó e mais suave com menos pó. Pode ser usado diariamente, dia e noite.
PASSO 2 – HIDRATAÇÃO
Mandala Blend Kapha é como uma bruma suave, um hidratante facial líquido que tonifica e nutre a pele após a limpeza, composto da mais pura água floral de rosas, enriquecida com aloe vera e medicada com extratos orgânicos de neem, sálvia e tulsi e perfumada com óleo essencial indiano de zimbro, para proporcionar drenagem e desintoxicação à pele do tipo Kapha que tende a reter líquidos e toxinas.
COMO USAR: Borrife sobre a pele limpa e seca, pode ser usado dia e noite.
PASSO 3 – NUTRIÇÃO
Um blend de óleos vegetais de romã e gergelim medicado com potentes ervas anti-inflamatórias e óleo essencial de mirra. Uma fórmula de efeito calmante e antioxidante que equilibra a pele do tipo Pitta que sofre com sensibilidade, rubor, dermatite, infecções e acne.
Mantra Taila é um tratamento ayurvédico para acne que também é benéfico no tratamento de outras doenças de pele, incluindo dermatite, psoríase e rosácea. É um óleo multiuso que pode ser usado para tratar inflamação e lesões em qualquer parte do corpo.
COMO USAR: Aplique de 4 a 6 gotas sobre a pele ainda úmida da bruma hidratante e massageie suavemente para a completa absorção do óleo. Pode ser usado dia e noite, finalize com sua filtro solar preferido.
2x por semana – máscara de tratamento
Kapha Lepa combina os benefícios da argila verde e da dolomita com os efeitos desintoxicantes e adstringentes do neem e o poder antioxidante e anti-inflamatório do matchá e da spirulina, proporcionando desintoxicação e drenagem para a pele do tipo Kapha ou que sofre com oleosidade, retenção de líquidos e poros dilatados.
COMO USAR: Em um recipiente limpo misture 1 colher de sopa de Kapha Lepa com mais ou menos o dobro de água filtrada e gelada, a água deve ser suficiente para formar uma pasta homogênea e densa. Aplique a máscara sobre a pele limpa e seca, cobrindo bem toda a região afetada pela acne, é importante que seja uma camada espessa. Deixe agir por cerca de 15 minutos ou até que a máscara comece a secar. Remova com água fria em movimentos circulares, promovendo uma esfoliação suave. Finalize com Mandala Blend Kapha e o óleo Mantra Taila.
TRATAMENTO INTERNO – NEEM
O Neem é uma das plantas mais purificadoras da tradição ayurvédica. Atua principalmente sobre o sangue (rakta dhatu) e o sistema tegumentar, ajudando a eliminar toxinas, combater microrganismos e reduzir inflamações cutâneas. Seu sabor amargo e adstringente equilibra os doshas Pitta e Kapha, tornando-o eficaz no controle da oleosidade, acne com pus, vermelhidão e prurido. O Neem também possui ação antiparasitária e antibacteriana, sendo indicado para limpezas profundas do organismo e da pele.
COMO USAR: Tome 1 medida com um pouco de água morna 30 minutos antes do almoço ou jantar.
1 lata atende a 3 meses de protocolo.
TRATAMENTO INTERNO – manjistha
A Manjistha é considerada o principal purificador do sangue e da linfa (rakta e rasa dhatus) na Ayurveda. Com ação anti-inflamatória, antioxidante e circulatória, ela ajuda a eliminar toxinas profundas (ama) do organismo, melhora a nutrição dos tecidos e favorece a regeneração da pele. É especialmente indicada em casos de acne crônica, manchas pós-inflamatórias, melasma e processos inflamatórios persistentes. Seu efeito suave permite o uso contínuo, promovendo uma pele mais clara, uniforme e saudável de dentro para fora.
COMO USAR: Tome 1 medida com um pouco de água morna em jejum.
1 lata atende a 3 meses de protocolo.
TRATAMENTO INTERNO – SHATAVARI
Shatavari é um tônico rejuvenescedor e regulador do sistema hormonal feminino na medicina ayurvédica. Atua profundamente nos tecidos reprodutivo e plasmático (shukra e rasa dhatus), promovendo equilíbrio hormonal, nutrição e estabilidade emocional. É especialmente útil em casos de acne relacionada ao ciclo menstrual, alterações hormonais e estresse. Também possui ação anti-inflamatória leve e efeito calmante sobre Pitta e Vata, contribuindo para uma pele mais equilibrada e protegida contra agravamentos hormonais e emocionais.
COMO USAR: Prepare uma infusão com 1 medida de Shatavari e 150ml de leite vegetal ou água quente, tome diariamente entre 18h e 21h. Pode ser combinado com outras infusões ou especiarias. Shatavari é um adaptógeno e portanto pode ser consumido continuamente.
1 lata atende a 3 meses de protocolo.
informações importantes:
Este protocolo foi desenvolvido com base nos princípios da medicina ayurvédica, utilizando churnas (ervas em pó) de ação interna para auxiliar no equilíbrio da pele acneica, especialmente em casos com componente inflamatório, tóxico ou hormonal. Não substitui a avaliação e o acompanhamento médico.
Ciclo mínimo recomendado: 6 semanas;
Tratamento ideal: 3 ciclos menstruais consecutivos (aproximadamente 12 semanas);
Após esse período, recomenda-se reavaliação individualizada para ajustar o uso das ervas conforme a evolução:
- Manjistha pode ser mantida se houver manchas residuais, inflamações leves ou necessidade de purificação contínua do sangue e da linfa;
- Neem deve ser reduzido ou suspenso se os sinais de inflamação e infecção cutânea tiverem cessado, para evitar agravamento de Vata ou secura excessiva;
- Shatavari pode ser mantida como suporte hormonal contínuo, especialmente em casos de acne cíclica, TPM ou alterações hormonais. Recomenda-se o uso com pausas cíclicas (ex: 3 semanas de uso, 1 semana de pausa) para melhor resposta do organismo.
Contraindicações e cuidados especiais:
- Neem: evitar em casos de debilidade como baixo peso ou anemia, gestação e lactação.
- Manjistha: geralmente bem tolerada, mas deve ser evitada durante a gravidez e em casos de anemia severa não tratada, devido ao seu potencial de modulação circulatória.
- Shatavari: evitar em casos de congestão, problemas respiratórios com muco, obesidade, sopros hormonais com estrogênio elevado.
Importante:
- Para melhores resultados, recomenda-se integrar este protocolo com práticas de manejo do estresse, regulação do sono e hábitos alimentares anti-inflamatórios.
- Este protocolo não substitui acompanhamento médico ou ginecológico, especialmente em casos de desequilíbrios hormonais diagnosticados ou acne de grau severo.