PLANTAS AYURVÉDICAS – Índice Botânico

ALCAÇUZ (Glycyrrhiza glabra), conhecido no Ayurveda como Yashtimadhu, é uma planta medicinal da família Fabaceae, cuja raiz é utilizada tradicionalmente. Apresenta sabor predominantemente doce e é empregada em preparações voltadas ao conforto digestivo, ao cuidado das vias respiratórias e à nutrição dos tecidos. Na tradição ayurvédica, também integra formulações utilizadas para equilibrar Vata e Pitta.

ALOE VERA (Aloe vera), conhecida no Ayurveda como Kumari, é uma planta suculenta da família Asphodelaceae. O gel presente no interior de suas folhas é tradicionalmente utilizado em cuidados com a pele, enquanto diferentes preparações da planta aparecem em práticas ayurvédicas relacionadas à digestão e à saúde feminina. É importante distinguir o gel interno do látex da folha, que possui propriedades e riscos diferentes.

AMLA (Phyllanthus emblica), também conhecida como Amalaki, é uma árvore medicinal da família Phyllanthaceae, cujo fruto ocupa posição de destaque no Ayurveda. Considerada uma importante substância Rasayana, está tradicionalmente associada à nutrição dos tecidos, à vitalidade e ao equilíbrio de Pitta. Também integra formulações clássicas, como Triphala e Chyawanprash.

ASHWAGANDHA (Withania somnifera) é uma planta medicinal da família Solanaceae, cuja raiz é amplamente utilizada no Ayurveda. Classificada tradicionalmente como Rasayana e Balya, está associada à vitalidade, ao fortalecimento dos tecidos e à recuperação do organismo em situações de desgaste. Na literatura contemporânea, é frequentemente estudada por seus constituintes bioativos e possíveis efeitos sobre estresse e sono.

BRAHMI (Bacopa monnieri) é uma planta medicinal da família Plantaginaceae, tradicionalmente utilizada no Ayurveda como Medhya Rasayana, categoria de substâncias associadas ao cuidado das funções mentais. Suas partes aéreas são empregadas em preparações voltadas à memória, à aprendizagem e à clareza mental. O nome Brahmi também pode designar outras plantas regionalmente, tornando essencial a identificação científica da espécie.

DASHMOOL (Dashamula) é uma combinação clássica do Ayurveda formada por dez drogas vegetais, organizadas nos grupos Brihat Panchamula e Laghu Panchamula. Inclui Bilva, Agnimantha, Shyonaka, Patala, Gambhari, Shalaparni, Prishniparni, Brihati, Kantakari e Gokshura. Tradicionalmente associado ao equilíbrio de Vata, integra preparações utilizadas em cuidados musculoesqueléticos, respiratórios e durante a recuperação pós-parto.

GUDUCHI (Tinospora cordifolia), também conhecida como Amrita ou Giloy, é uma trepadeira medicinal da família Menispermaceae. Seu caule é tradicionalmente utilizado no Ayurveda em preparações Rasayana, associadas à vitalidade e ao equilíbrio do organismo. Aparece também em contextos tradicionais relacionados ao metabolismo, à digestão e ao equilíbrio de Pitta.

TRIPHALA é uma formulação clássica do Ayurveda composta pelos frutos de três espécies: Amalaki (Phyllanthus emblica), Haritaki (Terminalia chebula) e Bibhitaki (Terminalia bellirica). Tradicionalmente utilizada em preparações relacionadas à digestão, ao funcionamento intestinal e à eliminação de resíduos, também é considerada uma formulação Rasayana. Seu nome significa literalmente “três frutos”.