AGNI é o princípio responsável pelos processos de digestão, transformação e assimilação. Embora seja frequentemente associado ao fogo digestivo, o conceito é mais amplo e inclui diferentes formas de metabolismo e transformação no organismo. O equilíbrio de Agni é considerado fundamental para a adequada nutrição dos tecidos e manutenção da saúde.
Você senta para estudar ou trabalhar, mas poucos minutos depois já percebe que leu a mesma frase três vezes. Abre uma mensagem, lembra de outra tarefa, pega o celular, volta para o que estava fazendo e sente que a cabeça…
Entenda como criar uma rotina ayurvédica no inverno com alimentos aquecidos, especiarias, oleação, ervas clássicas e cuidados noturnos.
A alimentação é uma das bases para a boa saúde e muita gente busca o Ayurveda com o objetivo de melhorar a alimentação. Pois então hoje vamos esclarecer o que de fato é uma alimentação saudável conforme o Ayurveda, pois…