Os fundamentos do Ayurveda formam a base para compreender como essa medicina tradicional interpreta a saúde, a doença e o equilíbrio do organismo.
Nesta seção estão reunidos conteúdos introdutórios e conceituais sobre os princípios que sustentam o Ayurveda, incluindo a teoria dos doshas, a importância da rotina, a alimentação, as terapias básicas e os fatores que influenciam o funcionamento do corpo e da mente.
Não há como traçar um itinerário sem saber onde estamos e qual é o destino, certo? Assim é o processo terapêutico do Ayurveda, identificar sua essência e seu nível de desequilíbrio é o primeiro passo rumo à cura. Além disso…