DOSHA é um princípio funcional do Ayurveda que descreve padrões de organização e atividade do organismo. Os três doshas, Vata, Pitta e Kapha representam, respectivamente, os princípios do movimento, da transformação e da estrutura. Sua interação orienta a compreensão ayurvédica da constituição individual (Prakriti) e dos desequilíbrios (Vikriti), influenciando a interpretação da saúde e das funções físicas e mentais.
Você é Vata, Pitta ou Kapha? Descubra por que identificar sua constituição ayurvédica vai muito além de responder a um questionário e como compreender seus padrões naturais e desequilíbrios pode orientar escolhas mais conscientes.